Hier vind je de kick-off meditatie van de Lente Reset. Tijdens deze meditatie stelt Michael je een aantal belangrijke vragen om op te reflecteren. Dit is een moment van bewust zijn.
Tijdens de 7-daagse Lente Reset nemen we dagelijks een moment om onze interne wereld op te schonen. Zie het als een grote mentale voorjaarsschoonmaak. We vergroten ons geluksgevoel, laten los wat ons niet langer dient en laden onze mentale batterij op. Aan het einde van de challenge voel je je energiek, verfrist en gemotiveerd.
Muziek intro: Love & Joy
Muziek meditatie: Healing Spirits
=====
Meer weten over de Lente Reset? Bezoek:
meditationmoments.nl/challenge
Nog niet bekend met de Meditation Moments app? Download...